Kotvičník - lístky - nať 50g

Použití Kotvičníku zemního je jak v čajích, ale účinnější je v podobě výluhu v 80% konzumním lihu : 

https://www.bezvanapad.cz/pece-o-domacnost/konzumni-lih-80--velejemny-0-5l/

Jednoduchý recept na tinkturu:

v poměru  05,l lihu : 100 g kotvičníku smícháme ve sklenici

Směs necháme 1-2 měsíce louhovat na tmavém místě, občas ji protřepeme a poté užíváme pár kapek 2x denně.

u mužů po 38. roce věku:
1.    zvýšení hladiny testosteronu až o 30%
2.    zvýšení objemu svalové hmoty a lepší spalování tuků
3.    lepší průchodnost cév
4.     snížení krevního tlaku
5.    zvýšený zájem o sex
6.    snížení hladiny cholesterolu
u žen po 38. roce věku:
1.     významné zvýšení hladiny hormonu estradiolu (FSH)
2.    zmírnění negativních klimakterických příznaků
3.     zvýšený zájem o sex
4.     redukce tělesného tuku
5.     snížení krevního tlaku